meditação

Eu preciso aprender a meditar!
Serio!
Preciso aprender a esvaziar a cabeça, parar de pensar.
É (está sendo) tão ruim deitar e ver a hora passar, passar, passar e nada do sono chegar.
Um mundo de coisas invade a minha cabeça
Parece que todas as gavetinhas de memória se abrem , as figurinhas saem e ficam dançando, sapateando.
Não adianta mandar elas voltarem pra casinha
Elas não entendem que é hora de dormir!
Às vezes eu chamo a polícia, que normalmente vem em comprimidos, e elas se acalmam.
 Na verdade, desmaiam!
Mas aí elas se revoltam e no dia seguinte resolvem fazer um baile funk!
Desenterram coisas , pessoas, situações, medos ...

Preciso aprender a meditar!
JÁ!